跑步的人都有差不多的心路历程，其实也是一个重新在心理上和生理上重新认识自己的历程。

不论别人怎么说的如何美好，还是要自己体验了才会知道。其实你的历程一点都不晚，我到了五十以后才开始慢慢喜欢上跑步，至今也没有受过伤，体重也比几年前减了三十磅。去年首马和你的首马一样也是437， ，没经验跑撞墙了，最后几迈走下来的，哈哈。争取今年练多一点，把底子打牢再试试。