怎么解决现在的菜营养不够的问题的呢?

来源: alpha123 2018-01-27 14:11:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (167 bytes)

据说,现在的菜里含的维生素和矿物质比过去的少,是么?

那怎么办,毕竟吃的数量有限。

 

所有跟帖: 

只要能吃饭,不偏食,没有营养不良的。别听那些伪砖假瞎忽悠,接下来就是补、補、哺、怖、布、捕。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/27/2018 postreply 14:20:49

也只能这么想了。 -alpha123- 给 alpha123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2018 postreply 07:48:50

综合维生素片。 -鬓微霜又何妨- 给 鬓微霜又何妨 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2018 postreply 16:33:14

好像有人说,过多乱补维生素会导致癌症。 -老子说两句- 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2018 postreply 16:35:11

的确有研究说你爷爷吃的一个橙子的营养等于你吃八个的营养 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (290 bytes) () 01/27/2018 postreply 16:46:24

估计现代人也不需要那么多维生素,矿物质吧。反正大家都缺,有啥担心的。 -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2018 postreply 17:39:59

诀窍是 -恶俗老狼- 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (161 bytes) () 01/28/2018 postreply 05:15:19

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