大家信这个吗“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸” 。抑郁因素也一样。

个性阳光正面，积极开朗的人都雷同，身边生活圈里睿智好朋友自然也多（特指真朋友）良性互动循环。
而焦躁抑郁个性的人，身边生活圈里朋友很少甚至根本没朋友，有真能信赖交心正面有效开导的人，难上加难，是原因也是困境。

思维正面的人勇敢面对问题去积极解决和专注未来，而思维负面的人沉于逃避抱怨专注过去。