其实开不开无所谓。避免转基因食品在客观上有益于健康。

什么食品转基因最少呢？当然是蔬菜和水果，坚果，浆果！什么食品转基因最多呢？糖，加工食品。有机食品贵，吃得就少一点，避免了过量。所以，避免转基因食品对健康会有好处，当然这实际与转基因与否没关系。