先声明一下，适合我，但不一定适合每个人。
我是坚持每天吃一粒鱼油（Fish Oil, 1400MG), 每天一粒的维生素（One a day Men's), 都是在COSTCO买的
另外买一个MG217， 出麻疹的时候涂一下 （CVS 买的）
另外每两天在跑步机上跑40分钟，这个只是建议，不一定跟HIVE有关系
坚持一两个月吧。我现在好了，但还是坚持吃鱼油和维生素。
至于是原理是什么，我也不知道。我就说说我的病史吧。我是小孩的时候，就有荨麻疹。出荨麻疹的时候，父母都要把握裹得严严实实的，不能见风。长大后，好多年没有问题。来美国后一开始几年还好，后来就开始复发。医生也看了部少，中美的医生都看过，都是说没办法，只是叫出了就吃过敏药。症状是一开始会觉得胸闷，然后全身各个地方都可能出荨麻疹，见风更厉害，各种红肿。吃了过敏药，一会就好。但老吃过敏药也不是个事。我就自个寻思着可能是血液和激素有问题，得想办法调理一下。过去买鱼油都是那回国去送人，自己从没吃过。偶然看了一下说明，好像对血液循环和激素都有好处，加上家庭医生早就警告说我缺维生素D。于是就坚持鱼油和维生素一起吃，还真管用，一个月就见效，基本上好了。记得有段时间忘记吃了，好像有点小范围的荨麻疹复发。那以后就不敢忘记了。出差都带着。每两天40分钟的跑步是后来加上去的。至少这一年半以来，没有复发过。
