外加每天敲打大腿,脸上蝴蝶斑没了,是这个周末朋友们发现的,回家照镜子,确实没了!
我每周一fasting24小时,2个多月了,体重没变化,
所有跟帖:
• 你饮食吃得东西有改变吗? -wudu- ♀ (0 bytes) () 04/01/2016 postreply 10:14:36
• 本来就吃得不多还很健康,大家一致说我再减量的话要饿死了,唯一改变的是不吃米饭吃小米 -Gbdjw- ♀ (122 bytes) () 04/01/2016 postreply 10:30:43
• 你觉得主要是fasting还是敲腿的效果? -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/01/2016 postreply 10:28:47
• 斑?我觉得是敲腿的效果 -Gbdjw- ♀ (80 bytes) () 04/01/2016 postreply 10:31:30
• 传授一下,怎么敲,谢谢 -看着看着眼就花了- ♀ (0 bytes) () 04/01/2016 postreply 10:44:15
• 用手很累,在日本dollar店1。6刀买了个敲打工具,其实就是我们过去抓背的竹的前面固定一定类似高尔夫球的东西,不过这个是橡胶的 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 04/01/2016 postreply 10:53:52