我试过，一天3顿米饭加少量菜，完全不吃零食。2个星期就见效

来源: north88 于 2016-01-07 06:46:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 减肥的话，光吃米饭肯定行 由 north88 于 2016-01-07 06:44:15

所有跟帖： 

• 值得推广：） -梅劲- ♀ 给 梅劲 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:51:01

• 饿呀！ -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:54:10

• 不饿？每顿打着饱嗝还想减肥：） -梅劲- ♀ 给 梅劲 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:56:41

• 饭后2小时开始饿，坚持到下顿饭。太难了，除非手头没吃的，不然坚持不了 -north88- ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:56:42

• 吃胡萝卜番茄之类的吧，纤维多，蛋白淀粉含量少 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:05:11

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