是，结合自己身体特点，慢慢做， 至少半年以上

来源: 温暖的家 于 2015-04-28 14:24:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 拉筋，易筋经，strech, yoga... 由 闲情 于 2015-04-28 13:51:23

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