大家有兴趣跟我一起来减肥吗？添加了计算BMI的公式

我只当教练，自己不减肥。

自夸一下成绩吧：我从出生至今，身高肯定没有减少过，体重也没有持续减少过，季节性波动不算。从不节食，胃口好，也不忌口，更不是素食主义者，工作日午餐顿顿大肉。当前BMI不超过18.36，过去只有比这个更低。不爱运动，但体能上应该还行，因为加班都能顶下来，度假时每日至少暴走8小时也抗得住。

有兴趣的就跟贴报名，免费的哦，只要求点个赞～～～

认真想参加的，要求报上当前BMI。如果真的组织起减肥团，那以后要定期监督BMI进展的。

BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）/ 身高（米）

 

所有跟帖： 

• 先说下你有什么好方法？我要减肥。 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:47:26

• 还没组团呢 -隔夜菜吃得香- ♀ (238 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:49:58

• 啊？那我误解了，抱歉 -胖獭- ♀ (147 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:52:04

• 仔细看贴 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:53:46

• 好吧，你的语文打败了我的语文：）） -胖獭- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:56:26

• 我参加。只是现在在喂奶中，已经开始减食量，每星期中有5次健身操，每次半小时。减重不明显 -香片- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:56:07

• 心不诚呢 -隔夜菜吃得香- ♀ (18 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:57:09

• 有些人不会算。你应该把公式写出来。 -苹果梨- ♀ (6 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:04:28

• 不会算。163cm,170lbs. 超重得厉害，属易胖体质 -香片- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:25:34

• 你怀孕前也那么胖？ -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:32:08

• 怀孕前也不瘦，150多。40岁，这是二娃。生一个娃就多10磅，几年前骨折，又长了10磅。感觉自己是垃圾多 -香片- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:39:07

• 中国孕妇按照美国妇产科医生的营养指导，都会变胖滴。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:51:38

• 你喂奶，减食量能好吗？ -苹果梨- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:05:31

• 宝宝7个多月了， 吃辅食，奶吃得少了。谢谢关心啊 -香片- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:26:49

• 你属于underweight, 组团健康增重更有说服力：) -吃与活- ♂ (67 bytes) () 03/14/2015 postreply 13:59:16

• 可我所有体检指标都很好 -隔夜菜吃得香- ♀ (280 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:02:55

• 我觉得你可能需要测试一下甲状腺素。如果正常，不用管，继续照常。若高，则按医生的指导治疗。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:06:30

• 早几十年就被怀疑过甲状腺了，我是一路被怀疑着长大的，所有人都说我甲亢，就医生不这么说，所以我继续照常 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:08:47

• 如果医生说没事，就是没问题。你可能是属于极少数的天才型的人，好好利用你的天赋吧：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:13:35

• 我已经发胖了 -隔夜菜吃得香- ♀ (45 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:15:03

• 不介意的话，能介绍一下你母亲糖尿病是如何得的吗？ -吃与活- ♂ (57 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:25:38

• 方便，很方便，可是我一无所知 -隔夜菜吃得香- ♀ (1034 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:45:44

• 谢谢啊。我是医疗外行，不关心治病，只关心得病。我是中医‘治未病’的fan，希望尽量不得病 -吃与活- ♂ (156 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:58:58

• 没办法，当医生不是做慈善，医生也得吃饭，所以赶紧提高效率治病，问半天也无法确定发病原因，还墨迹啥呀 -隔夜菜吃得香- ♀ (2199 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:17:47

• 有空说说你让她吃的啥 -吃与活- ♂ (60 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:40:40

• 不说，打死也不说 -隔夜菜吃得香- ♀ (317 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:46:14

• 你不会吃药控制体重吧？ -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:11:52

• 哪来的药？吃什么药？ -隔夜菜吃得香- ♀ (84 bytes) () 03/14/2015 postreply 23:37:16

• 你多大呀到发胖年龄了吗 -shunqiziran- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:07:59

• 发胖不分年龄的好吗 -隔夜菜吃得香- ♀ (333 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:11:34

• 分的呀二十岁时吃的比现在多也不锻炼却不长肉的 -shunqiziran- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:21:01

• 我现在吃的也不少，也不锻炼，还是不长肉 -隔夜菜吃得香- ♀ (255 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:50:25

• 如果人到了一定年龄除非肠胃有问题吃的少不运动没肌肉这样人痩，否则光吃不动一定长肉不可能在18这个数字上。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:17:36

• 我能感觉到消耗的大小 -隔夜菜吃得香- ♀ (567 bytes) () 03/15/2015 postreply 07:24:47

• 你就是天生瘦。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:31:44

• 没人天生是胖子 -隔夜菜吃得香- ♀ (132 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:54:30

• 我已经发胖了 -隔夜菜吃得香- ♀ (42 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:15:38

• 体重轻，怎么吃都不容易挂肉，应该吃周福满饮食。那个饮食对天生瘦人来讲，是增加营养的。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 14:28:39

• 周满腹的方法，不是可持续发展的方法 -隔夜菜吃得香- ♀ (111 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:20:06

• 报名 -若初- ♀ (74 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:03:37

• 20啊，属于正常范围 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:18:43

• 说错了，现状23, 目标20 -若初- ♀ (66 bytes) () 03/14/2015 postreply 16:00:18

• 就凭这句“工作日午餐顿顿大肉“，大家不要去报名。你是昏了头，去面壁三分钟！ -tournier- ♀ (6 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:26:22

• 为啥？我工作日需要能量啊 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 15:27:56

• 点赞。能坚持住才行 -cts- ♀ (27 bytes) () 03/14/2015 postreply 17:02:45

• 我是23，比你多很多,但我有每天锻炼。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:07:31

• 很好，可别减重。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:20:57

• 我不减，我每天天好就走路无不好底度瑜伽，我化疗后至今长了八磅，医生也不让我减。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:25:50

• 人得有点肌肉到关键的時候全靠这肌肉太痩不行。 -小团员- ♀ (0 bytes) () 03/14/2015 postreply 18:34:42

• 你不过是没到年纪 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 03/18/2015 postreply 08:43:17