我跑步是为了保持良好的体力。我如果降5，6磅体重，再增加总mileage，会更快点儿，我就不推了：））

来源: coach1960 于 2014-10-04 16:42:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 4次，大概weekly 20-25 mile. 长跑也是我的短线啊 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/04/2014 postreply 16:57:34

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