如果工作压力大，睡眠不足，可以试试主动休息。比如工作小憩，可以闭目养神，不一定要睡，目的是放松。

来源: 大海 于 2014-02-16 08:40:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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