绝大多数中老年人不能! 其中的亚麻酸(alpha-linolenic acid,ALA)

来源: potion 于 2014-02-08 17:28:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (283 bytes)
本文内容已被 [ potion ] 在 2014-02-10 08:30:09 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 吃有机亚麻籽Omega 3 代替鱼油怎么样? 由 Lilac2003 于 2014-02-08 13:30:33

不能被转化成EPA, 继而第二步由EPA再衍生成DHA而发挥作用, 因为现代人体内往往"胰岛素过多", 后者抑制了第一步转化所必需的转化酶!

所有跟帖： 

• 一般只有动物来源的才含有EPA和DHA,,如鱼油和wild salmon,grass-fed beef -potion- ♂ 给 potion 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2014 postreply 17:42:28

请您先登陆，再发跟帖！