随遇而安，太过娇情并不好

来源: 华山97 于 2013-07-29 11:20:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (428 bytes)
回答: 40岁以上的正常饮食结构 由 fangtcm 于 2013-07-29 08:24:51

很多时候，不是饮食本身营养成份问题，是我们自己的饮食习惯，如不规律饮食和暴饮暴食。具体安排则要根据每个人的身体，生活居住地，工作环境，季节变化等随时调整。哪儿有一成不变的，更不能盲目模仿别人。

饮食养生是传统中医的一部份，中医的精髓是辨征而治，因人而异。谈到饮食，应该是根据人去决定饮食，岂有让人去按套路吃饭？

所有跟帖： 

• 华山言之有理。 -小解放军- ♀ 给 小解放军 发送悄悄话 小解放军 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2013 postreply 15:08:44

• 问好 -华山97- ♂ 给 华山97 发送悄悄话 华山97 的博客首页 (992 bytes) () 07/29/2013 postreply 18:05:58

• 才看到，原来早已藏这里。小小叹息！ -小解放军- ♀ 给 小解放军 发送悄悄话 小解放军 的博客首页 (0 bytes) () 07/30/2013 postreply 14:49:50

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