多半与自然老化的过程有关，骨关节韧带肌肉

与整体的神精体液内分泌有关系。。。退化或老化势不可免，是整体的事情，表现在膝关节则较多见。
内经里边有所谓“膝为筋之府”的说法。筋，或指韧带之类，已知膝关节是全身最大，最复杂的关节，光是韧带，计有髌韧，腓侧副韧带，胫侧副韧带，腘斜韧带，膝交叉韧带，前，后交叉韧带。。。
而当体内的激素发生低落或不平衡，则首先影响到骨质，其次影响到神经传导的多种介质，其中钙离子缺少与此关系最大，与肌痛有关，而韧带（筋）是连结骨与ji肉的特定物，所以，到1定年纪，多会出现骨关节肌痛，或轻或重，而最先出在膝关节多见。。。因为，此关节最大最复杂，是筋之府。。。
膝关节的问题，没有小事，所谓外交无小事，因其关乎坐卧蹲爬跪。。。上床，2便。。。不像肩肘腰背髋。。。但是，多加关注则可保护或恢复大半，对此零部件，只好照顾。
泛泛之说，祝兄安好。