俺最喜欢吃蘑菇炖鸡还还加芝麻，从未中毒，也从未死亡。最喜欢吃干煸四季豆，加花椒辣椒大蒜大葱，又麻又辣，从未拉肚

俺最喜欢吃菠菜豆腐，现在超市的豆腐全然不是卤水点的，既无镁又无钙，何来草酸镁和草酸钙沉淀？

俺太太坐月子，天天给她黄豆炖猪蹄，非常有利于她的产后恢复。作者列举的所有禁忌的食物搭配，都毫无科学根据。不是基于试验，而是主观想象。