我头一次搞好身体主要通过锻炼,但这次常常连简单的走路都有困难(我也在坚持,但有时候一不小心稍微锻炼过头,立即导致更加疲惫的状态)。还有饮食。现在是必须要吃好,稍微不新鲜的食物就吃不下去。但在美国要每顿都色香味俱全也是不太可能的事。
不知道这是不是更年期综合症?有没有高手或者经验者可以帮忙给点建议?
谢谢!
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加一句:累了后还是有腰疼的现象。另外
-ice_tea-
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03/23/2009 postreply
08:25:57
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我觉得你应该去运动运动锻炼身体了,
-Arrwyn-
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03/23/2009 postreply
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回复:我觉得你应该去运动运动锻炼身体了,
-ice_tea-
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03/23/2009 postreply
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气血虚不能多锻炼
-joe758-
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03/23/2009 postreply
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查一查是否贫血,低钾
-ih223223-
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03/23/2009 postreply
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逍遥丸。
-nycgal2008-
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03/23/2009 postreply
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停经了也可以吃吗?
-ice_tea-
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03/24/2009 postreply
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有糖尿病嫌疑
-weston-
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03/23/2009 postreply
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前不久作过全面检查。没有问题
-ice_tea-
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03/24/2009 postreply
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Not sure if my suggestions can resolve your problems
-haoa-
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03/23/2009 postreply
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good suggestions. however
-ice_tea-
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03/24/2009 postreply
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How about this plan
-haoa-
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03/24/2009 postreply
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good plan!
-ice_tea-
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03/24/2009 postreply
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oh, how bad is coffee? should i not drink
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03/24/2009 postreply
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answers to your questions
-haoa-
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03/24/2009 postreply
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any kind of nuts: I like almonds,pecans,hazelnuts,etc
-haoa-
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i started today's dinner
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03/24/2009 postreply
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回复:严重精力不足,更年期综合症?中西医高手请进。
-出入自在-
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03/24/2009 postreply
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谢谢!六味地黄万是针对阴虚,
-ice_tea-
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03/24/2009 postreply
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回复:谢谢!六味地黄万是针对阴虚,
-出入自在-
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03/24/2009 postreply
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其实我也不知道我是否有血虚。
-ice_tea-
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03/24/2009 postreply
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回复:其实我也不知道我是否有血虚。
-出入自在-
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03/24/2009 postreply
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回复:回复:43岁
-ice_tea-
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回复:回复:回复:43岁
-出入自在-
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03/24/2009 postreply
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