劈扣球网球肘冬天养好了，现在开打后又有了迹象。一次真的不能打太久，三两场就足够

所有跟帖： 

• 我早就放弃，现在打匹克球，量小些 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 05/31/2026 postreply 12:21:40

• 我打匹克最近开始网球肘痛休息一礼拜好像好了昨晚小打打又开始痛，上网买了个tennis elbow brace 不知有用不 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 05/31/2026 postreply 19:21:56

• 我刚开始打右臂也有点痛，我就拉伸，某天突然拉开，就不痛了 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/01/2026 postreply 08:55:53

• 我打匹克球肩膀疼,做dead hung, 有效,不能天天打球,要休息 -li2015- ♀ (0 bytes) () 06/01/2026 postreply 08:02:00

• 我是打双打和上课。几乎天天打，不过打4个小时硬地场后膝盖有些不正常的感觉。你可以试试打AD side 多用反手。 -北美金花- ♀ (0 bytes) () 06/01/2026 postreply 10:35:07

• 我去年底车祸后遗症 脖子右肩右腿疼 每周2次物理治疗 2次Chiropractor 1次针灸 只是比以前强一些 还是疼 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/01/2026 postreply 12:09:38

• 倒走。我多年前被追尾的毛病，针灸理疗，是好是坏。倒走6个月，消失了了了 -longnv- ♀ (0 bytes) () 06/02/2026 postreply 04:58:13