大豆草酸盐也多,一杯豆浆有336毫克的草酸盐,一盎司杏仁(约22颗)含有122毫克草酸盐。这么多的草酸盐对多数人无害。

来源: 2026-05-22 10:04:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: