Google了一下：上了年纪,头发黑的原因?和吃有关吗?

其中说道：这与日常饮食息息相关。黑色素的合成依赖于特定的营养物质，营养不良会加速毛囊老化和黑色素脱失；若缺乏这些原料，不仅会加速衰老带来的白发，还可能导致年轻人出现“少白头”。