黑芝麻属于中高钾食物，每100克黑芝麻的钾含量约为358mg至531mg。

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• 南瓜子钾含量比黑芝麻高。另外，黑芝麻草酸含量也比较高，虽不如杏仁高。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/21/2026 postreply 14:35:35