我有腰骶部骨质疏松，吃VD2000单位，每天吃点自己做的纳豆（旅游时没得吃）

来源: tiger00 于 2026-04-26 06:37:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (222 bytes)
回答: 血液中维生素D含量的金标准是什么？ 由 AnnYuan 于 2026-04-25 14:20:31

很多年没吃过钙片了，没做过心血管CT钙沉积，但知道大量外源性补钙肯定不好。

日本人吃很多纳豆，TA们的心脑血管钙沉积很高么？肯定有相关研究的。

所有跟帖： 

• 我每天一片钙片 ， 含钙250毫克， D3 400IU. -AnnYuan- ♀ 给 AnnYuan 发送悄悄话 AnnYuan 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2026 postreply 16:04:17

• 所以“ 肺动脉有斑块”？ -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2026 postreply 17:11:47

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