两位前同事刚跑了全马

都是华人女性，一位40岁左右，今天参加了著名的波士顿马拉松。她是因产后变胖而开始跑步的，很快爱上了长跑。

另一位50多岁，几年前回中国发展，去年跑了第一个半马，今年刚刚跑了第一个全马。

两个人的成绩都是四小时多一点，对于业余选手来说很不错了。

我退休前在一起工作的时候完全看不出她们有什么特别的运动天赋。很佩服这两位的毅力。

努力锻炼，没有什么做不到的。

 

所有跟帖： 

• 跑步不合适我. -田牛妹1- ♀ (193 bytes) () 04/20/2026 postreply 18:03:48

• 这些年跑马很热，把一个孤独的运动生生变成了群体运动。我们这里的华人跑群有很多，也很大，经常看到群跑的。每年 -AprilMei- ♀ (23 bytes) () 04/20/2026 postreply 20:00:08

• 大学同学刚跑完 -TBz- ♂ (138 bytes) () 04/20/2026 postreply 21:49:03

• 10年前我老公滑雪回来 打算每天跑5000米 结果才5天膝盖就出问题了 肿得大大的 发亮还有声音还疼 -hhhh- ♀ (323 bytes) () 04/21/2026 postreply 07:10:52

• 不能一上来就跑5公里，要循序渐进，而且要做准备活动，速度也要慢。跑步姿势也有讲究，鞋也是。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/21/2026 postreply 09:32:27

• 他不跑了 改游泳了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 07:54:33