我现在就是这么做的，对我来说很合适。多吃豆类鱼类，少吃红肉少吃脂肪类，刚刚好。

来源: 6thsense 于 2026-04-01 10:25:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 其实严格来说是鱼可以吃、但 -曲艺- ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (197 bytes) () 04/01/2026 postreply 11:06:38

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