怎么吃？我也买了一大桶，第一次买，以为胡椒粉瓶大小，想不到这么一大桶

来源: 传手绢 于 2026-02-27 14:04:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2026-02-27 14:04:49 时间, 由普通用户 传手绢 编辑

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• 自从星期天开始吃，已经连续五天排便完全正常 -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/27/2026 postreply 14:20:47

• 杯里放5到8g奇亚籽(第一次少放点),然后加约60度冷开水300ml，立马用筷子搅拌3-5min. -5181- ♂ 给 5181 发送悄悄话 (217 bytes) () 02/27/2026 postreply 14:25:20

• Put some when cooking oatmeal or -Leo5568- ♀ 给 Leo5568 发送悄悄话 Leo5568 的博客首页 (30 bytes) () 02/27/2026 postreply 16:01:18

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