据说空腹时小肠对果糖的最大清除能力大约在 0.3–0.5 g/kg 之间（约 20–35 g 果糖），两三个苹果。

来源: t130152 于 2026-02-27 13:27:35 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 关于控糖，水果这么吃，如何由 CharlotteCh 于 2026-02-27 11:30:19

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