好像从医学角度提倡的是少吃多餐，让曲线更平。 饭后散步（或其他有氧运动）可有效降低血糖值，不妨一试。

来源: weed123 于 2026-02-08 16:25:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2026-02-08 16:37:24 时间, 由普通用户 weed123 编辑
回答: 从血糖控制角度一天吃几顿饭好？ 由 mimibird 于 2026-02-07 11:42:06
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