我太太的一位刚过70岁的退休护师刚从缺血性中风中恢复过来。自从她20多年前被标上糖尿病前期以后,她一直很注重健康饮食和运动。从那以后,她的血脂血压血糖在过去20多年中一直正常。她不理解为什么中风找上了自己。她的先生比她大一岁,是同一医院的退休工人。这位先生的出生不好:父母及比他年长的siblings 都是在50几到60出头过世的。他一直破罐子破摔,从不吃健康饮食,随时准备英勇就义。他和他太太同桌吃饭,但食谱不同。他一生基本上只吃5种食物:牛肉,鸡肉,白面包,土豆,和餐后甜点;从不沾餐桌上的蔬菜水果,nuts, seeds, 等食物。除了一福肚以外,他看上去不比他太太差。他说他太过幸运—还活着!
愿望与现实的差异
所有跟帖:
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健康饮食和运动, 没有通用的标准, 需要不断地实践体悟纠偏
-幕鼓晨钟-
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12/14/2025 postreply
10:48:00
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糖尿病人对血脂的要求比较严格,必须比普通人低。
-goingplace-
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12/14/2025 postreply
12:22:57
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歪打正着呗。 再过十年看看
-lucky_rain-
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12/14/2025 postreply
12:37:54
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看来血管堵和低密度胆固醇也不一定是有直接关系的。
-杏核眼-
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12/14/2025 postreply
13:45:54
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葡萄糖是人体最快最主要来源,糖尿病人严格控制葡萄糖摄取,偶尔可能会造成严重不足,反而可能因为心脏输出减弱造成缺血性中风
-波粒子3-
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12/14/2025 postreply
15:17:21
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也许饮食指南并不适合所有人,现在有很多人接受只吃肉不吃蔬菜水果的观点。
-我爱栀子花-
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12/14/2025 postreply
18:57:22
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中风与血脂血压和血糖关联虽属大概率事件,但体检指标正常的人仍有发生中风的可能。
-pickshell-
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12/15/2025 postreply
06:50:52
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她老公是幸存止偏差。人体太复杂,甚至于还不是每个人都一样,同一个锅里吃饭的还有的得癌有的不得,
-曲艺-
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12/15/2025 postreply
11:47:36