昨晚深睡眠1.05，但是awake 1.14，睡眠只得了81分

所有跟帖： 

• 你的也是Apple watch？ 能打分？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 18:00:29

• 就从你贴图的那个界面，在表上用手指往下一滑，就切换到睡眠分数了 -ilovethisforum- ♂ (30 bytes) () 11/24/2025 postreply 19:40:20

• 我的是系列7 ，下滑就看到了last 14 天。这是我昨晚的睡眠（ 图补了）11 pm- 2 am 明明睡的很好，为什么 -lawattaction- ♀ (205 bytes) () 11/25/2025 postreply 07:28:12

• 可能是你没有及时更新watchOS，现在是26.1 -ilovethisforum- ♂ (132 bytes) () 11/25/2025 postreply 08:45:34

• 好，我现在就在更新，卡在passcode -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 11/25/2025 postreply 09:25:06

• 自动更新 On 啊， 为什么不喜动更新呢？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/25/2025 postreply 09:29:24

• 我也是自动更新on,也没给更新。刚才手动更新了两把到 -杏核眼- ♀ (98 bytes) () 11/25/2025 postreply 16:45:02

• 我是从苹果手机Health app 看到的，苹果手机与苹果手表会相连 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 20:36:22

• 翻了一遍，还是没看到。我很快就拿到升级手表，那时再说。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/25/2025 postreply 07:31:24

• awake 时间长，就是半睡半醒，想办法减少它！总的来讲，我的awake 很短，比如昨晚（看楼上回帖） -lawattaction- ♀ (190 bytes) () 11/25/2025 postreply 07:38:12