我的“健康手环”可能不那么准

所有跟帖： 

• 不能说不准，只能是同一种手表/ 手环才有可比性。希望有手环的网友跟你一起分享，共同提高深睡眠。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 13:50:03

• 可能缺了什么sensor -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 14:16:53

• 手表手环有心率和加速度sensor，现在睡眠质量都靠这两项算出。厂家算法不同，就会给出不同的睡眠数据。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 21:15:29

• 仅靠心率和加速度，算法只能给出*平均*的相关值。可以说所有手表都不是真正准的。真正准确的数据要靠测量脑电波。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 21:28:33