调整心态才是正路。学学佛，你可以像婴儿一样睡的很香

来源: 独行仙人 于 2025-11-06 08:48:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (63 bytes)

现代人很蠢，以为什么都是药可以治疗。

所有跟帖： 

• 炼成仙人 -Bordeaux94- ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 08:52:59

• 这个我赞成，我就是这么调整的。反省自己，努力做自己能做的，对别人不要有任何要求。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 09:04:23

• 我还没吃过呢！为了提高深睡眠，想试试。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 09:30:49

• 你先换个苹果手表 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 11:30:36

• 不换！ 就用同一个手表，不断地改变我自己，不断尝试新东西，比如冥想，抗阻训练，只要能到1 个小时 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (86 bytes) () 11/06/2025 postreply 13:55:16

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