这是ChatGPT抄来的

鸡蛋壳粉的主要营养是 钙，而且含量非常高。

 

• 钙含量：约占 35%～40%（100 g 蛋壳粉中含约 35 g～40 g 钙）
• 其余是少量的镁、磷、钾、铁、锌、铜等微量元素。

 

 

研究发现，鸡蛋壳粉中的 碳酸钙为天然晶型，颗粒细时（如磨成粉末或溶解成钙盐形式），人体吸收率可达 35%～40%，与药用碳酸钙相当，甚至略高。

 

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• 人体可吸收35%-40%不错了，还有其他微量元素，，记得小时候剁鸡食会放些鸡蛋壳和鱼骨一起剁了喂鸡，看来是可以用自然的东 -兰竹- ♀ (24 bytes) () 10/05/2025 postreply 13:43:12