赞！如果加上力量训练，骨骼吸收钙的效果更佳。

来源: 六号公路 于 2025-10-05 01:05:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是举重练习（weight lifting) 吗？ -多多锻炼- ♂ 给 多多锻炼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 05:28:49

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