南瓜子含磷很高，对肾不好。

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• 谢谢提醒 -jw2009- ♂ (0 bytes) () 09/12/2025 postreply 19:45:45

• 南瓜子里含卵磷脂和磷酸盐.磷酸盐是骨骼和牙齿的主要组成部分也帮助维持人体pH和补充磷.当然啥东西都不要吃过量. -5181- ♂ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 06:25:58