不做。多活动筋骨

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• 有具体如何活动筋骨的方法吗？有视频就更好了。谢谢 -citylight4000- ♀ (0 bytes) () 08/09/2025 postreply 16:45:05

• 自己YouTube 里搜搜。国外有点银子的老人会定期请physio therapist 帮自己 -julie116- ♀ (117 bytes) () 08/09/2025 postreply 16:48:45