我也是容易抽筋

来源: 绿葱1 于 2025-06-13 14:49:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (237 bytes)
回答: 补钾你选哪种，粉或片剂？ 由 囫囵吞一切 于 2025-06-13 13:26:45

多发生在出门旅游两星期后。 我感觉是吃的跟家里不一样， 尤其是肉吃得少， 就更容易抽筋， 刚开始是运动后拉伸， 严重了床上抻腿都会抽。 看来的自己带些含钾的补剂

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