现在所谓的健康饮食都是舍弃白大米，食用糙米。都是矛盾重重的事。

来源: 6degrees 于 2025-06-08 15:22:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (175 bytes)
本帖于 2025-06-08 15:37:35 时间, 由普通用户 6degrees 编辑
回答: 糙米比白米含砷高很多！ 由 dudaan 于 2025-06-08 11:49:57

和豆类比，大米含砷更高，那就减少食用米类谷物吧。

 

我还是怀疑担心谷物的砷含量是否有太大的意义？

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