足底筋膜炎有两种:1)老年性的微循环不畅造成,2)过度锻炼造成

我得过的是第一种,用"三粒散"立竿见影治愈(一周解决,停药不反弹).用药前试过换鞋和鞋垫,有帮助但不能根治.

第二种,刘翔就有,可能鞋垫什么的有帮助.

所有跟帖： 

• 有时成因是复杂交织的。我的起因是强穿一双不太合适的鞋，后来旅游citywalk走路多。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 08:15:32

• 俺考古了下，请问两味中药的配比是1：1吗？ -Patti77- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 10:33:43

• Yes -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 11:42:10

• 谢了 -Patti77- ♀ (0 bytes) () 04/03/2025 postreply 12:46:22

• 需要尽可能新鲜的药材，有挥发性才有利于治愈 -dudaan- ♂ (51 bytes) () 04/03/2025 postreply 13:34:37

• 谢谢提醒。 -Patti77- ♀ (132 bytes) () 04/03/2025 postreply 14:54:21

• 第二种, 我有过 . 停练就可以 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 13:17:00

• 对，停止使用脚足是最主要的方式。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 15:33:00