谢谢！我也做过理疗. 有改进. 但是去健身房蹦跳几次又疼了. 看来还是脚跟太弱，要锻炼

来源: Jolene22 于 2025-04-02 05:59:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 试试这个 由 intou2 于 2025-04-02 04:40:42

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• 小腿肚子筋太紧。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 10:44:14

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