我觉得楼主LD是胃酸少，吃太多蛋白是否不消化，不如多点碳水？

所有跟帖： 

• 我发现我后期胃逆流的原因是胃因为受到某种食物刺激发炎，食物下来就收缩将食物挤回食道因此非常不舒服 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:19:40

• 这个好象蛮特别的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:29:13

• 胃其实有很大的收缩能力，吃热狗比赛一个人吃几十条热狗，这是多么大的胃才能容的下 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:34:03

• 所以我觉得会出事，这得把内脏挤成什么样？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 22:23:27

• 所以妇女怀孕不容易 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 07:49:11

• 同感，只是胃胀速度快太多，危害更大 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 08:16:23

• 自己有时吃火锅一下吃很多肉和豆腐也消化不良。吃米粥馒头(不常吃）肠道就特happy :) -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 21:20:10

• 我总觉得楼主对清淡的理解有误，难消化不能算清淡。南方人养胃首选大米粥，不加任何东西。楼主却要加皮蛋瘦肉，唯恐蛋白质不够 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 22:22:23

• 华裔的农耕基因主要从谷物豆制品里获取蛋白质：） -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/31/2025 postreply 08:54:38

• 真正的根源，很可能如你说的（胃酸不足/缺乏） -portfolio- ♂ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 22:59:52