关键问题是：出了问题能否改变习惯

来源: mikecwu 于 2025-03-19 14:21:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (433 bytes)

1：你身体是否需要咸和辣？如果没有咸和辣，身体是否会有毛病（比如身体无法留住钠离子，必须不断补充）？如果身体没有毛病，不要咸和辣也可以很健康，那么何必多此一举，浪费时间和金钱在不必要的调料和烹饪方面？

2：如果身体出了问题，需要改变饮食习惯，是否可以根据需要而放弃自己喜爱的食品？

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