我的皮肤也是细致光滑，1. 天生的（我父亲总说他的皮肤比女的都好）2.做高温瑜伽出汗排毒

这就是你说的第一点。瑜伽服和瑜伽巾都被汗水浸透，很沉，有味儿，臭味儿。而且，我发现做的越到位，汗水越多！我去之前就会喝500 -1000ml 水，课堂上再喝1000 ml.

 

所有跟帖： 

• 我走路出的汗没有味道。 -越王- ♂ (81 bytes) () 03/16/2025 postreply 06:33:44

• 我平时锻炼和劳动出汗也没味道，只有高温瑜伽。平时没有眼屎，做高温瑜伽把眼屎都做出来了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 06:45:58

• 我的脸，皮肤变好了，即使不做高温瑜伽也非常光滑，可能的原因：（有图） -lawattaction- ♀ (963 bytes) () 03/16/2025 postreply 06:41:57

• 你每天喝多少水？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 07:01:18

• 平时1500-2000 ml. 如果做高温瑜伽，再加1000ml. -lawattaction- ♀ (130 bytes) () 03/16/2025 postreply 07:11:02

• 没追踪过，估计1升出头，要向你学习多喝水 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 09:17:16

• 你可以写日记，写下来很快就发现了问题。喝水多以后，并没导致多去厕所，当然你要运动或劳动，反正 -lawattaction- ♀ (572 bytes) () 03/16/2025 postreply 09:38:08

• 这个倒立太棒了。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 08:29:13

• 谢谢！我现在不爱学习，四肢比以前更发达！做瑜伽打发时间，依然天寒地冻，无事可做。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 09:53:51