我认为最重要的是要注意保暖不能着凉，身体一旦出现状况必须更要注意休息。

来源: danren 于 2025-03-13 15:55:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (528 bytes)
回答: 我如何预防和应对流感 由 越王 于 2025-03-13 12:24:56

上个月寒流来袭，我外出跑步忘了戴帽子，只穿薄薄的一层运动衫，其实一开始已经感到寒意，尤其是回程迎风跑，可自以为跑步会让身体发热御寒，刚跑完还没什么，但过了一天苗头就不对，休息了一天后还是自以为已经恢复又去跑了，于是就开始时不时地咳嗽，真的是自作自受。我没有打感冒疫苗，但还是让父母去打了，因为他们又要回上海，春季又是上海感冒流行季节，打个放心吧。

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