这是去年减肥之前,跑5000米时的素颜照(无滤镜无美颜),现在应该比那时候还显年轻一些。
虽然要求有些过分,而且身体状况跟脸无关,但可以安排 ,哈哈
所有跟帖:
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这张照片实在难以找到20磅富余。胸不能减,只能大腿和臀腹了:)
-julie116-
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03/03/2025 postreply
17:56:42
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是的,腰围至少减了6公分,现在自信心开始膨胀到要向八块腹肌进军
-温妮燕-
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03/03/2025 postreply
17:58:40
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来张after 吧:)
-julie116-
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03/03/2025 postreply
18:03:07
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等我的八块腹肌练出来吧 :)
-温妮燕-
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03/03/2025 postreply
18:05:27
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我听说过 6 PACK,8恐怕登峰造极了
-永远老李-
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03/04/2025 postreply
08:25:44
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大腿和臀,不能减!!!
-lawattaction-
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03/03/2025 postreply
18:06:05
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没有减这个,正在练肌肉,腿推重量已经达到100公斤
-温妮燕-
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03/03/2025 postreply
18:07:55
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那只有腰围肚子了:)一圈半找20磅?wow...
-julie116-
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03/03/2025 postreply
18:21:22
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应该是全身都细了,以内脏脂肪居多
-温妮燕-
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03/03/2025 postreply
18:23:36
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不是这么算的。应该是整体减脂,如果锻炼的话就会达到减脂增肌。
-AprilMei-
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03/04/2025 postreply
06:13:04