去欧洲飞行时间不长，买的是可以躺的，但是时差到的厉害，尤其对我们这样的夜猫子。

我在CAA办国际驾照的时候看到了那种压力袜，买了2双，试试看。

这次我们在每个地方都呆3-5天，一个多月呢。

所有跟帖： 

• 尤其是landing头几天，最好只有半天安排，还有就是用alarm，避免起不来，误事 -willows- ♀ (44 bytes) () 01/18/2025 postreply 05:18:18

• 谢谢，各种药我带的够够的。 -tiger00- ♀ (94 bytes) () 01/18/2025 postreply 07:32:21

• 我去欧洲没什么时差的感觉，回中国的时差就特严重，每次10天半个月，下午困，晚上8点眼睛睁不开。回来1、2天就没事了。 -lilyofthevalley- ♀ (0 bytes) () 01/18/2025 postreply 06:12:21

• 回国还行，过去几十个小时不睡都没关系。 -tiger00- ♀ (155 bytes) () 01/18/2025 postreply 07:34:25