如果补红细胞的话，一般牛肉和猪肝效果好。

所有跟帖： 

• 红细胞只是略低，主要是白细胞太低了 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 07:48:15

• 试试跑步？为了提高白细胞，我开始了最不喜欢的跑步，虽然跑的不多，但比以前一点不跑 -lawattaction- ♀ (315 bytes) () 01/11/2025 postreply 10:04:29