人说“饭后百步走”，不就是饭后吗？我的倒走速度是3.4迈。

来源: 于 2024-12-15 13:23:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每天三次饭后走，体重降了4-5磅。