饭后马上可以吗？请问倒走用的速度？我现在是饭后过一小时，正走45分钟，大约2.4迈，大部分时间3.2M/H

来源: 成功的兔 于 2024-12-15 13:10:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跑步机和蹦床的初步比较 由 越王 于 2024-12-15 12:51:11

所有跟帖： 

• 人说“饭后百步走”，不就是饭后吗？我的倒走速度是3.4迈。 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (54 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:23:53

• 倒走有什么特别的好处吗？ -玻璃坊- ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (149 bytes) () 12/15/2024 postreply 22:19:13

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