我62岁了，好像测不测关系不大了：）刚算了一下，所有的都属体重不够。

来源: tiger00 于 2024-10-29 08:52:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (275 bytes)
回答: 几种评价体重的方法 由 风啸啸壮士 于 2024-10-28 20:17:03

很少有胖过的日子，健身房快2年了，肌肉多过脂肪，一次做10个俯卧撑不费力。

我也没有数过每天该走多少步，晚上睡不好第二天肯定不想动，但假如走路爬山，比很多年轻人走的快爬的危险。

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