几种评价体重的方法

最近找到了几种常用的评价体重的方法：

1. BMI： 这是最常用的，网上有公式，输入体重和身高就行。
    Underweight = <18.5
    Normal weight = 18.5–24.9
    Overweight = 25–29.9
    Obesity = BMI of 30 or greater

2. waist-to-height ratio： 这个好像英国用的多，网上也有公式，输入腰围和身高就行。
    underweight = below 0.4
    healthy = between 0.4 and 0.49
    excess body weight = exceeding 0.5

3. waist-to-hip ratio： 这个好像是WHO 推荐的，
    abdominal obesity = above 0.90 for males and above 0.85 for females,

4. height in centimeters - 105 = weight in kilogram: 这个在亚洲地区用的多

对我而言，#3 最难，我都属于“abdominal obesity”， 其它三个都正常。