如果容易感觉疲倦，焦虑，压力比较大，西洋参和人参都是有效的，这也是它们的主要功效

来源: Taytay 于 2024-10-19 04:35:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (299 bytes)
回答: 人参真是补药吗？ 由 Tianyazi 于 2024-10-18 18:40:46

所以西洋参和人参被列为adoptogens。有兴趣可以看一下链接里的内容

https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/22361-adaptogens

如果没以上症状，那确实没效果。

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• Adaptogen现在用的较普遍的是Ashwagandha -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/19/2024 postreply 14:00:00

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